Ni caminar ni nadar: este es el ejercicio que hace una mujer de 70 años como tratamiento a su artritis
A sus 70 años, una mujer es capaz de levantar más de 100 kilos en peso muerto como remedio a su enfermedad.
Hay muchas maneras de afrontar una enfermedad, pero pocas tan sorprendentes como la de Roshni. Mientras otros habrían optado por resignarse a los dolores y a los tratamientos de por vida, ella decidió ponerse a prueba.
Lo que comenzó como un remedio improvisado contra la artritis terminó convirtiéndose en una rutina que hoy sigue millones de personas en redes: entrenamientos diarios, pesas y una vitalidad que desarma a cualquiera que piense que “ya es tarde para cambiar”.
Nunca es tarde para quitarse un peso de encima
A los 68 años, el diagnóstico fue claro: artritis y dolores de columna que limitaban su día a día. La receta habitual habría sido fisioterapia, ejercicios suaves y medicamentos. Pero Roshni decidió saltarse el guion. “Mi hijo me dijo que la fisioterapia no sería suficiente y que necesitaría hacer otra cosa”, confesó. Y vaya si lo hizo: con el apoyo de su familia, se lanzó a levantar hierro.
Empezó de la forma más modesta posible, con unas mancuernas de apenas cinco kilos. Poco a poco, la fuerza fue ganando la partida al dolor y la rutina de gimnasio pasó a ser su medicina diaria. En vez de fármacos, encontró la receta en las repeticiones y en la disciplina.
De la artritis a levantar más de 100 kilos
“Empecé con 5 kilos de peso”, aclaró Roshni en una entrevista con la BBC. Lo que entonces parecía casi anecdótico, hoy se ha transformado en algo extraordinario: es capaz de levantar más de 100 kilos, un hito que desafía cualquier tópico sobre la edad, el género o la enfermedad.
Los resultados fueron tan evidentes que hasta los médicos se rindieron a la evidencia. “El doctor me dijo que ya no necesito medicamentos”, relató con orgullo. De necesitar tratamientos para sobrellevar los dolores, pasó a convertirse en un símbolo viviente de que nunca es tarde para cambiar la historia personal.
Un fenómeno viral
Roshni no solo entrena: inspira. Cada vídeo que comparte bajo el apodo de “Weightlifter Mummy” acumula miles de reacciones, y no es para menos. Su historia recuerda que los límites muchas veces están más en la mente que en el cuerpo, y que la constancia puede ser más poderosa que cualquier receta médica.
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Con 70 años, esta ‘abuela de hierro’ vestida con su característico ‘Salwar’ ha conseguido lo que pocos logran: convertir la adversidad en un trampolín. Su mensaje es simple, pero contundente: nunca es tarde para reinventarse, para cuidarse… y sí, para levantar más de 100 kilos.
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