Óscar Fernández, experto en nutrición, lanza un aviso sobre estos tres alimentos cotidianos: “Los más cancerígenos”

En los últimos años ha aumentado significativamente el número de personas que apuestan por un estilo de vida saludable, en el que la alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico son muy importantes. Con este objetivo en mente, la selección de alimentos se convierte en una actividad clave, ya que determina lo correcta o perjudicial que termina siendo una dieta.

En este contexto, Óscar Fernández, experto en nutrición y creador de contenido, ha acudido al pódcast ‘Slowsoncast’, presentado y conducido por Yas Rodríguez, donde se ha sincerado y ha hablado sobre diferentes aspectos relacionados con el seguimiento de un estilo de vida saludable, además de destacar los que son, bajo su punto de vista, “los tres alimentos más cancerígenos que hay”.

“En el ranking siempre aparece las palomitas de maíz de bolsa. El papel sale ardiendo a 200 grados y tiene un recubrimiento de plomo para que arda dentro del microondas”, asegura Óscar Fernández. Tras ello, el experto añade que “cuando te comes las palomitas estás comiendo plomo”.

Lo dicho por el nutricionista pilla por sorpresa a un Yas Rodríguez que no puede evitar preguntar por las típicas palomitas que se comen en el cine: “Las del cine las han hecho delante de ti. Esas son buenas”, añade.

Los dónuts son los más peligrosos

A continuación, el experto en nutrición presenta el segundo alimento a tener en cuenta: las salchichas Frankfurt. “No llevan carne”, afirma Óscar, momentos antes de hablar del que, según él, es el alimento más peligroso de todos, ya que ocupa el primer puesto en los rankings de alimentos cancerígenos.

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“El dónut. Tiene los tres… Harinas refinadas, azúcares refinados y está frito. Es el alimento más cancerígeno que hay”, concluye el nutricionista ante la mirada atónita de su acompañante.

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