Un nutricionista desvela las mejores comidas preparadas de Mercadona para este verano: “Es una opción alta en proteínas”
El creador de contenido y experto, ‘escultorfitnesstiktok’, ha compartido sus elecciones sanas y ricas para este verano.
Pasan los días y las olas de calor no cesan en este verano, y son muchos quienes encuentran en la piscina o la playa la salvación para quitarse los sofocos que provocan las altas temperaturas.
Aquí entra también el si vamos a ir a estos sitios con comida, pudiendo elegir opciones sanas u otras que no lo son tanto, pudiendo contar ahora con algunas ya preparadas por los propios supermercados, ayudando a resolver cualquier imprevisto de última hora o la imposibilidad de cocinar.
En el caso de querer elegir la opción más saludable, el nutricionista y creador de contenido ‘escultorfitnesstiktok’ nos da las cuatro mejores comidas preparadas de Mercadona para llevarnos, ya sea a la playa o la piscina, o incluso a casa para disfrutar frente al ventilador o el aire acondicionado.
Las cuatro elecciones de un nutricionista
El joven apuesta por este supermercado, y primero se decanta por dos ensaladas que han demostrado ser buenas opciones, concretamente la de marisco, y también la de atún y huevo: “Si consigues que te lleguen fresquitas a la playa, es una opción perfecta, alta en proteínas y muy buena”.
Después, el nutricionista comparte que el poke de salmón es otra opción sanar, rica y ligera, capaz de refrescar ante el calor que hace estos días: “Es muy bajo en grasas y la verdad que está muy rico”.
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Además, y como cuarta elección, el joven señala que otro producto que puede ser viable es el hummus, el cual se puede llegar a combinar con los palitos de zanahoria, obteniendo un snack perfectamente equilibrado: “Es muy saludable”.
✅¡4 COMIDAS PREPARADAS DE MERCADONA que SÍ me llevo a la playa como nutricionista! ✅ Porque comer bien fuera de casa también es posible si sabes elegir 👇 ✅ Ensalada de atún y huevo ✅ Ensalada de marisco ✅ Poke con salmón ✅ Hummus con zanahoria Fáciles de llevar, equilibradas y perfectas para no llegar reventado a la cena 🍽️ 📲 ¿Cuál de estas te llevarías tú? Guarda este vídeo para cuando no sepas qué comprar y sígueme si te gustan estas ideas 👇😎
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